Poros Dilatados e Cuidados Diários Suaves

Introdução

Os poros visíveis fazem parte da textura normal da pele. Podem tornar-se mais visíveis devido à oleosidade, à obstrução ou a alterações na firmeza da pele. Os cuidados diários podem melhorar a sua aparência, mas o objetivo é uma pele confortável e com um aspeto saudável, e não uma superfície totalmente sem poros.

Por que razão os poros podem parecer mais visíveis

O sebo desloca-se das glândulas sebáceas através das aberturas dos folículos até à superfície. A aparência dos poros varia consoante fatores como a produção de sebo, o tamanho dos folículos, os produtos que favorecem a obstrução, a perda de elasticidade associada à idade e os danos causados pelo sol.

Um poro visível não é automaticamente um ponto negro. Os pontos negros são folículos obstruídos cujo conteúdo escurece quando fica exposto ao ar; a sua cor não significa que a pele esteja suja. Esfregar com mais força não é, por isso, uma solução.

Hábitos diários que podem ajudar

Escolha produtos de cuidado facial e maquilhagem com indicação não comedogénica ou sem óleo para reduzir a probabilidade de obstrução.
Limpe suavemente com água morna e as pontas dos dedos. Evite a água quente e a esfregação abrasiva.
Evite cutucar, espremer ou manipular os poros. A irritação pode torná-los mais visíveis.
Proteja a pele do sol com protetor solar de largo espetro, resistente à água, com FPS 30 ou superior, sombra e roupa protetora. Os danos causados pelo sol podem reduzir a firmeza e tornar os poros mais visíveis.

Seja seletivo na esfoliação

A esfoliação pode ajudar algumas pessoas, mas um uso mais frequente ou agressivo pode deixar a pele irritada. A sua rotina atual é importante, especialmente se já incluir um retinóide ou peróxido de benzoílo. As pessoas que desenvolvem manchas escuras após uma irritação devem ter particular cautela com esfoliações intensas.

Não utilize um peeling químico de intensidade profissional como atalho em casa. A FDA alerta que os peelings químicos sem supervisão podem causar queimaduras graves, alterações de pigmentação e cicatrizes. Pergunte a um profissional qualificado sobre a sua adequação, em vez de copiar um protocolo de tratamento.

Estabelecer expectativas realistas

A aparência dos poros é influenciada por vários fatores, pelo que um único produto não resolverá todas as causas. Tenha cautela com promessas de eliminar permanentemente os poros. Se os poros visíveis continuarem a ser uma preocupação, um dermatologista pode avaliar o papel da oleosidade, da obstrução ou das alterações na firmeza e discutir opções adequadas.

Perguntas frequentes

Os poros dilatados são um sinal de pele suja?

Não. A produção de sebo, o tamanho dos folículos e a firmeza da pele influenciam todos a aparência dos poros. Os pontos negros são um tipo diferente de folículo obstruído, e a sua cor escura não é sujidade.

Devo espremer os poros para os tornar mais pequenos?

Não. Espremer e cutucar podem irritar a pele e tornar os poros mais visíveis.

Todos precisam de um esfoliante?

Não. A tolerância da pele e os produtos já incluídos na sua rotina são importantes. Evite esfoliar a pele danificada ou queimada pelo sol e procure aconselhamento se tiver dúvidas.

Quando é útil procurar aconselhamento profissional?

Se tiver brotoilas persistentes, irritação ou uma alteração que não consiga identificar, consulte um dermatologista antes de a tratar como uma preocupação estética dos poros.

Fontes

Informação educativa, não é um diagnóstico nem substitui o aconselhamento médico individual.

Poros Alargados